ツイート // 「スーパーフルーツ」とは、老化を抑える抗酸化物質や食物繊維、ミネラル、ビタミンなどを豊富に含んだ果物のことだ。 普段の生活にこれらのフルーツを取り入れることで、体の内側も外側も若く保てるのである。まずは今回取り上げた12のスーパー…