読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

いろいろな「はてな」に触れるブログ

基本的には自分用メモの公開版です。オピニオンも書いていくかも。

12のスーパーフルーツでアンチエイジング!

ツイート // 「スーパーフルーツ」とは、老化を抑える抗酸化物質や食物繊維、ミネラル、ビタミンなどを豊富に含んだ果物のことだ。 普段の生活にこれらのフルーツを取り入れることで、体の内側も外側も若く保てるのである。まずは今回取り上げた12のスーパー…

10年前後もの長期間、自立した生活ができない老後で大丈夫か?

ツイート // ■東京新聞コラム http://www.tokyo-np.co.jp/article/seikatuzukan/2012/CK2012090202000154.html ■内閣府統計資料 http://www8.cao.go.jp/kourei/whitepaper/w-2012/gaiyou/pdf/1s2s_3.pdf 平成22年の統計で男性の平均寿命は79.64歳、女性の平…